斐堡健身线上课程-肌肉收缩 徒手健身

斐堡健身线上课程-肌肉收缩

斐堡健身线上课程—肌肉收缩 肌肉对单个刺激发生的机械反应称为单收缩。根据肌肉收缩时肌长度和肌张力的变化, 可将肌肉收缩分为三种形式。 缩短收缩 又叫向心收缩,特点:...
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